Intelligent Labs MTHF / Метилфолат витамин Б9 5 мг 60 капсул

Фолиевая кислота 5-MTHF — преимущества:

• Б9 необходим для основных функций организма:

  • Получение энергии из углеводов

  • Образование ДНК, РНК, красных и белых кровяных телец

  • Синтез мелатонина (для сна)

  • Создание нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин

  • Поддержка нервной системы

• Предотвращают врожденные дефекты во время беременности:

Фолиевая кислота имеет решающее значение на ранних сроках беременности для поддержания развития нервной системы ребенка. Дефицит способен повысить риск дефектов нервной трубки, поэтому специалисты рекомендуют добавки фолиевой кислоты еще до зачатия.

• Мужчинам также нужен здоровый уровень фолиевой кислоты при попытках забеременеть. Исследования 2013 года показали, что низкий уровень фолиевой кислоты у мужчин во время зачатия может увеличить риск врожденных дефектов. 

• Может помочь при депрессии:

В исследовании 2013 года с участием более 500 пациентов с депрессией те, кто принимал рецептурную форму 5-MTHF (7,5 мг или 15 мг), сообщили о лучшем качестве жизни и большей удовлетворенности своим лечением через три месяца. Это может быть связано с ролью фолиевой кислоты в производстве нейромедиаторов.

Небольшие исследования также показывают, что 5-MTHF может помочь при биполярном расстройстве. В одном исследовании пациенты сообщили о улучшении настроения, когнитивных функциях и суицидальных мыслей после 6 недель приема добавок. 

• Снижает уровень гомоцистеина. Гомоцистеин — это соединение, связанное с воспалением, его высокие уровни могут увеличить риск:

  • Болезни сердца

  • Инсульта

  • Болезни Альцгеймера

  • Остеопороза

  • Тромбов и атеросклероза

Низкие уровни Б6, Б9 и Б12 связаны с более высоким уровнем гомоцистеина и большим риском снижения когнитивных функций, особенно у мужчин. 5-MTHF может помочь снизить уровень гомоцистеина, но он лучше всего работает вместе со здоровыми уровнями Б6 и Б12.

Другие факторы, такие как проблемы со щитовидной железой, заболевания почек и псориаз, также могут повышать уровень гомоцистеина, поэтому дефицит витаминов не является единственной причиной.

24-недельное исследование показало, что 5-MTHF был более эффективным, чем фолиевая кислота, в снижении гомоцистеина у здоровых людей.

• Может снизить риск инсульта и сердечного приступа:

Поскольку он снижает уровень гомоцистеина, 5-MTHF может снизить риск инсульта или сердечного приступа, но только в том случае, если у вас дефицит фолиевой кислоты.

Как понять, что у вас дефицит фолиевой кислоты?

Дефицит фолиевой кислоты может привести к анемии, которая может вызвать: 

• Хроническую усталость или вялость
• Одышку
• Раздражительность
• Бледность кожных покровов
• Проблемы с памятью, связанные с низким уровнем кислорода.

Другие возможные признаки низкого уровня фолиевой кислоты включают:

• Преждевременное поседение волос
• Припухший язик
• Язвы во рту
• Проблемы с пищеварением, такие как диарея
• Плохой рост или развитие.