Набор содержит один флакон L-треоната магния, один флакон апигенина и один флакон L-теанина.

Magnesium Threonate 

Преимущества
• БИОДОСТУПНАЯ ФОРМА МАГНИЯ – L-треонат – это минеральный хелатирующий агент, который позволяет элементарному магнию преодолевать гематоэнцефалический барьер.
• ПОДДЕРЖИВАЕТ ПАМЯТЬ И ОБЩИЕ КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ. Исследования показали, что L-треонат магния способен доставлять магний в мозг и поддерживать память/общие когнитивные функции.
• СПОСОБСТВУЕТ ЗДОРОВОМУ СНУ - L-треонат магния может поддерживать здоровый сон.
• ПРОИЗВОДИТСЯ В США

Описание
Магний является важным диетическим минералом и вторым наиболее распространенным электролитом в организме. Дефицит магния распространен в западной диете, и по этой причине магний является одной из наиболее часто используемых добавок.

Существует много дополнительных форм магния, но что делает L-треонат магния уникальным, так это то, что исследования показали, что эта форма, в частности, может улучшить уровень магния в мозге и поддержать память / общую когнитивную функцию. Исследования L-треоната магния показали, что он способствует обучению, запоминанию и когнитивному здоровью.

Рекомендуемая дозировка
При приеме в качестве добавки мы рекомендуем суточную дозу 1000-2000 мг. (2-4 капсулы.) Не рекомендуется превышать 2000 мг в сутки. Одна полная доза треоната магния 2000 мг содержит 144 мг элементарного магния.

Apigenin

Преимущества
• ПОДДЕРЖИВАЕТ КАЧЕСТВО СНА - Апигенин поддерживает качество сна, не вызывая седативного эффекта при нормальных дозировках.
• ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЫЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА. Апигенин поддерживает здоровый уровень стресса, оказывая ингибирующее действие на кортизол.
• ПРОИЗВОДИТСЯ В США

Описание
Апигенин — это биофлавоноид и антиоксидантное соединение, которое содержится во многих различных растениях и травах, но особенно много его в ромашковом чае. Апигенин часто используется в качестве добавки из-за его расслабляющих свойств и способности поддерживать здоровый сон и уровень стресса.

Рекомендуемая дозировка
В качестве добавки для сна принимайте по 50 мг (1 капсула) в день перед сном вместе с источником пищевых жиров. Для поддержания здорового уровня стресса принимайте по 1 капсуле в день утром во время завтрака.

В то время как 100 мг (2 капсулы) можно безопасно принимать, многие люди могут счесть эту дозировку слишком высокой для приема утром, поэтому дозировка в 2 капсулы рекомендуется только тем, кто использует апигенин для сна, кто считает дозировку в 1 капсулу более эффективной. недостаточный. Мы не рекомендуем превышать 2 капсулы в день.

L-Theanine

• СПОСОБСТВУЕТ РАССЛАБЛЕНИЮ БЕЗ СЕДАЦИИ. Исследования показали, что L-теанин способствует ощущению расслабления, не обладая седативными свойствами.
• ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЫЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА - L-теанин помогает поддерживать здоровый уровень стресса, а также хорошее настроение.
• ПОДДЕРЖИВАЕТ КАЧЕСТВО ЗДОРОВОГО СНА. Доказано, что L-теанин поддерживает качество сна.
• СДЕЛАНО В США

Описание
L-теанин — это аминокислота, которую обычно не получают из пищевых источников. Он структурно подобен нейротрансмиттерам ГАМК и глутамату и действует аналогичным образом в мозге после перорального приема.

Было обнаружено, что L-теанин поддерживает чувство расслабления, не вызывая седативного эффекта. Он также поддерживает здоровый уровень стресса и концентрацию внимания. Эти свойства делают его идеальным для сочетания с кофеином, чтобы уменьшить нервозность, которую испытывают некоторые люди. Например, было показано, что комбинация L-теанина и кофеина поддерживает когнитивные функции, такие как память, фокус, энергия и способность решать проблемы.

Рекомендуемая дозировка
Обычно рекомендуемая доза L-теанина составляет 100-200 мг, хотя в сочетании с кофеином более распространена доза 200 мг. Имеются данные о том, что превышение дозы в 200 мг не приносит дополнительной пользы, поскольку при приеме более 200 мг избыток используется организмом в качестве сырья для производства белка.

Рекомендуемая дозировка для улучшения сна 

За 1 час до сна - 

2 капсулы Magnesium Threonate  ( Можно увеличивать до 4х капсул ) 

1 капсула Apigenin

1 капсула L-Theanine